Finn szauna és visszér, Az egészséges test
Wellness Az egészséges test kialakításhoz nem csak a folyamatos, tudatos testmozgás, nem csak a megfelelő táplálkozás, hanem még a wellness életmód is hozzájárul!
- Szépüljünk és gyógyuljunk a szauna erejével! - HáziPatika
- A bérlet személyre szóló csak közvetlen családtagok részére ruházható át, érvényessége 5 hét.
- Rendelés Az infraszauna hatásai Az infraszauna legfontosabb hatása a méregtelenítés.
- A forró és száraz a levegőn elpusztulnak a baktériumok, vírusok, a verejtékezéssel pedig a bőrön keresztül távoznak ilyenkor a szervezetből a méreg — és salakanyagok.
- Wellness | A1 Magma Fitness-Wellness Sportcentrum
- Írta: termalonline.
- Lehetséges-e a visszerekkel dolgozni vezetőként
Ha a wellness életmódot választjuk: javul a kondíciónk és állóképességünk, tovább megőrizhető a szellemi erőnlétünk és rugalmasságunk, javul a stresszel szembeni ellenállásunk, fokozódik a lelki tűrőképességünk, lassulnak az öregedési folyamatok, kiegyensúlyozottabbá válunk, a világgal és magunkkal is teljesebb, harmonikusabb életet élhetünk. A wellness a megelőzés egyik fontos része.
Ehhez nyújt segítséget magas színvonalú wellness részlegünk, mely két finn szaunával, infra szaunával, masszázzsal, fűthető tepidáriummal, és hidegvizes kerti medencével, csokicsöves szoláriummal várja a kikapcsolódásra pihenésre vágyókat!
Keresés eredménye
Az északi országban ma is sokan receptre, orvosi előírásra szaunáznak. Úgy tartják, a keringési- és anyagcsere-folyamatokra kifejtett jótékony hatáson túl a hirtelen megnövő pára- és iontartalom serkentőleg hat az agyműködésre is.
A szívműködésre, immunrendszerünkre, bőrünkre pedig bizonyítottan jó hatással van, de idegrendszeri problémák: stressz, álmatlanság ellen is jó módszer.
A vérkeringés fokozása révén a szauna edzi a szívet, javítja a vérkeringést. Ugyanakkor vérkeringési zavarokkal, és szívpanaszokkal küszködőknek óvatosan kell bánni a szaunával.
Szaunák Izzadni jó! Szaunavilágunkban ezt a legkülönbözőbb hőfokokon teheti meg. A szaunázás kimondottan egészséges, számos jótékony hatása ismert. Ezeket megtapasztalhatja saját magán is, ha ellátogat hozzánk.
A szaunázás próbára teszi, így erősíti az immunrendszert és segít a lappangó betegségek felszínre kerülésében, legyőzésében - felerősíti a szervezet öngyógyító képességét.
A Finn szauna és visszér melege olyan számunkra, mint a hüllőknek a napsütés. Hatására életre kel szervezetünk, fokozódik belső elválasztású mirigyrendszerünk működése, belső szerveink is élénken reagálnak a hőmérséklet és páratartalom változására. A szaunázás nemcsak a szárazkamrában való tartózkodást jelenti: szorosan hozzátartozik a hideg fürdő vagy zuhany is.
Szaunakisokos őszre: „Kismértékben orvosság, nagymértékben gyógyszer”
A lehűtést érdemes a lábaktól kezdeni. A lábakon végzett hirtelen érösszehúzás segít megelőzni a visszerek kialakulását.
Egy jó szaunázás olyan, mint egy kimerítő edzés. Szaunázás után a férfiak részére egy speciális lehetőség kínálkozik: a különlegesen sima borotválkozás, ugyanis a pórusok a nagy meleg hatására erősen kitágulnak.
Érdemes minden héten szaunázni legalább egyszer, és fokozatosan szoktatni magunkat a forróságterápiához. A szaunában mindig igyekezzünk megnyugodni, kikapcsolni, hogy testileg-lelkileg egyaránt revitalizálódjunk!
Szauna használata visszeres tünetek estén
A szaunánál a levegőt a kövekre locsolt víz melegíti fel, ezzel szemben az infraszaunánál nem a levegő melegszik fel, hanem aki benne van. Az infraszaunázás szemben a szaunázással olyan fényt juttat a bőrbe és a mélyebb rétegekbe, amelynek jótékony fiziológiai hatásai vannak.
Serkenti a vérkeringést, kitágítja a véredényeket és elősegíti a szövetek és az izmok gyógyulását.
A vérkeringés fokozódása, illetve a keringés gyorsulása edzi a szívet és az ereket, ami strapabíróbbá teszi ezeket a szerveket. Az infraszauna fénye — az infrasugarak — megemeli a vér, ezáltal pedig a szövetek hőmérsékletét. Ez kedvez az olyan salakanyagok és méreganyagok kiürülésének, mint a higany, az ólom, a nikotin, a cink, az alkohol, a kénvegyületek stb.
Az infraszauna hatásai
A nagyobb hőmérséklet növeli az izomzat rugalmasságát, hozzásegíti Finn szauna és visszér izmot az ellazuláshoz és a gyorsabb regenerálódáshoz. A megemelkedett testhőmérsékleten számos vírus és baktérium elpusztul, továbbá az immunrendszer valamelyest megerősödik.
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
A mérések azt is kimutatták, hogy a rendszeres infraszaunázás csökkenti a stresszes, a depressziós és a szorongásos tüneteket. A túlterhelés mellékhatásainak leküzdésére például kifejezetten alkalmas az infraszaunázás. Ha valaki méregteleníteni szeretne, vagy csak felfrissíteni magát egy megfáradt nap után, akkor sem fog csalódni ebben a módszerben.
