Visszér tornaterem gyakorlása, Ahol a penza gyógyíthatja a varikozust
Tudom futtatni a visszerek?
Archívum Gyógyító mozgás Az előttünk álló század első évtizedét a mozgásszervi betegségeknek, a hát- és derékfájós, reumás, ízületi kopásos betegek millióinak, az ő gyógyításuknak szentelte az Egészségügyi Világszervezet. A mozgásszervi kórok terén folyó tudományos munka látványosságban talán nem veheti fel a versenyt a génállományunk feltérképezésével, az emlősállatok, netán az ember klónozásával, a választott irányba programozható őssejtekkel vagy épp a génsebészeti beavatkozásokkal, mégis, az emberiségnek - manapság a ráknál, a szív- és érrendszeri betegségeknél is nagyobb - tömegeit sújtó bajának a kiküszöbölése, de már az enyhítése is valóságos fordulatot, boldogabb jövőt ígér.
Ennek a tudománynak pedig legalább annyira színterei a bordásfallal, különféle testgyakorló eszközökkel berendezett vagy az ezeket éppenséggel nélkülöző! Afféle suta mozgású, a fizikai teljesítményekben kevéssé jeleskedő diákként, iskoláséveim alatt - míg a tornasor élén állók atlétikus mutatványait csak csodálni tudtam, addig a tornából felmentett osztálytársaknak mindig őszinte irigységgel adóztam.
Az izzasztó és a magamfajtákat sorozatos kudarcokkal kecsegtető tornaórákat ők bezzeg "gyógytornás vagyok" felkiáltással, békés kaszinózással vészelték át.
Mai eszemmel persze tudom, hogy - már a felmentést kiváltó ok miatt is - cseppet sem voltak irigylésre méltó helyzetben. Ami pedig a magát a gyógytornát illeti, ha a kínos teljesítménykényszertől az mentes is volt, valószínűleg sokuk számára kemény tortúrát jelenthetett.
Ezeknél a görbe hátú, rossz tartású, gerincferdüléses gyerekeknél a szakszerű, rendszeres, fejlesztő testedzés - ami helyes irányba terelte vissza a képlékeny csontozatuk rossz felé indult alakváltozásait - sok későbbi gyötrelmet előzött meg.
Már Hippokratész is tudta mit nem tudott ő, a görögök Kos-szigeti orvosa? Az orvosi, gyógyító mesterségről értekezvén írja, hogy "a testedző helyek gymnaszia és a sportgyakorlatok aszkészeisz felügyelői is igyekeznek új felfedezéseket tenni, hogy mit kell egy embernek tennie, hogy a szervezete Gerincbetegei gyógyítására speciális tornapadot scamnum Hyppocratis szerkesztett.
Ám őt is jóval megelőzve, legalábbis a majd két és fél ezer éves kínai írásos visszér kezelése eltávolítás nélkül tanúsága szerint, eredetileg a manapság harcművészetként divatos kung-fu is gyógyító célokat szolgált.
Nem beszélve az ugyancsak több ezer éves indiai jógáról és a mellette kifejezetten a betegek gyógyítására kifejlesztett gyakorlatokról.
A hatékonyságát torna a visszerek
Visszatérve az európai történethez: persze, hogy a reneszánsz, majd a felvilágosodás nagyjai voltak azok, akik a középkor sötét századai után helyreállították, ismét méltó figyelemben részesítették a test kultuszát. Leonardótól Galenusig, Rabelais-tól Locke-ig terjed azon művészek, tudósok, gondolkodók sora, akik mind a mozgás elméletének megalapozásával, mind az egészséges ifjúság nevelésében, a mozgásszervek funkcionális helyreállításában betöltött szerepének a vizsgálatával lefektették a modern, tudományos anatómiai, élettani és mechanikai ismeretekre támaszkodó gyógyító mozgás, a gyógytornáztatás alapjait.
A XIX. Mára természetes, hogy a mozgásszervi betegségekkel foglalkozó intézmény elmaradhatatlan helyisége a tornaterem, s a gyógyítók közül nem hiányozhat az orvos és az ápolók mellől a gyógytornász. A törött, sérült végtagok vagy a törzs, a gerinc mozgásának helyreállításához az orvosi beavatkozás csak az anatómiai feltételeket teremti meg.
A polgármester fogadóórája T. Előzetes bejelentkezés a as telefonszámon. Előzetes bejelentkezés a es telefonszámon.
Ám a funkció ellátásához szükséges gyakorlás, tanítás és nem utolsósorban az erőnlét megteremtésének a feladata gyógytornászra, a jól megtervezett, rendszeres tornáztatásra vár. Az Újpesti Kórház Baleseti Sebészeti Osztályán Tamás Dániel és gyógytornász kollégái természetesen nem csak a tornateremben fordulnak elő.
Jógaterápia - jóga óra
Részesei az orvosi megbeszéléseknek, a röntgen- és egyéb leletek kiértékelésének, a terápia, a műtétek megtervezésének, alkalomadtán magának az operációnak is. A munkájuk pedig már a kórteremben, a betegágy mellett megkezdődik, még azelőtt, hogy a páciens talpra áll hat na.
Az egyénre szabott és mindig a kórlefolyáshoz igazított, idejekorán megkezdett mozgatás a minél tökéletesebb funkcionális gyógyulás záloga. Ráadásul a tornáztatás közben észlelt tünetek, a fájdalom, az akadályozottság vagy éppen a kóros mozgathatóság, esetleges duzzanatok vagy gyulladás az orvos számára is fontos információt jelentenek. Azon sincs csodálkozni való, hogy a tornáztatás mindinkább beépül a nem mozgásszervi baleseti, ortopédiai, reumatológiai visszér tornaterem gyakorlása, hanem az egyéb bel- ideggyógyászati, sebészeti jellegű megbetegedések terápiás repertoárjába is.
A tartósan ágyba kényszerült beteg tüdőgyulladásának, visszeres vénás trombózisának a kivédésére - bármi legyen is az ágyhoz kötöttség oka - a leghatékonyabb eszköz a mozgatás.
Hatha jóga - jógaterápia, jóga órák
A légzőszervi betegeknél: az asztmásoknál, a hörghurutban szenvedőknél a megfelelő légzéstechnika kialakítása; a szívbetegeknél a kellő mértékű és a mindenkori állapothoz mért, kíméletes terhelés; a vénás keringési, a hólyag vagy a végbél ürítési zavaraiban visszér tornaterem gyakorlása érintett izmok erősítése, illetve befolyásolásuknak a megtanítása; a különféle bénulásos, idegrendszeri betegségeknél az izomsorvadások, az ízületi deformitások megelőzése, a kiegészítő vagy pótló mozgásminták kidolgozása mind-mind a jól képzett, sokoldalú gyógytornászokra vár.
Szemmel láthatóan visszér tornaterem gyakorlása hozzáértést, széles körű ismereteket igénylő munkáról van szó, amely bizony a lélektani képességeket sem nélkülözheti.
- Milyen jó gyógyszer a visszér ellen
- Hardveres nyirokelvezetés visszerek esetén
- lehetséges, visszér - Varius
- Varicobuster krém visszér vélemények
- Csökkenti a borjú visszérit
- E minősítés csak meghatározott beosztások, munkakörök betöltését teszi lehetővé.
- Visszér esetén lehetséges-e hidzsámát csinálni
Hiszen sérült, beteg emberekkel kell bánniuk, akiknek a kitartását, türelmét a gyakran hosszadalmas eljárás jócskán próbára teheti. Mindezeket felsorolva, még alig esett szó a megelőzésről, ami a bevezetésként felidézett iskoláskorú korosztálynál jóval szélesebb kört érint.
Mit kell tenni a visszerek.
A távol-keleten szokásos, mifelénk nemegyszer gunyoros felhangokkal kommentált munkahelyi testnevelés áldásos hatásairól egyre több szó esik az orvosi szaklapok hasábjain. Gondoljunk csak bele, a hosszabb repülőjáratok utasait - a trombózis megelőzése érdekében - megmozgató gyakorlatot micsoda ujjongással fogadta a közvélemény. Ugyanakkor hajlandók lennénk nevetséges macerának, esetleg felesleges luxusnak minősíteni a napi órán át és éveken keresztül!
Arról nem is szólva, hogy a számukra rendelt ülőalkalmatosságok nemegyszer kifejezetten gerincgyötrő hatása sokkal rövidebb idő alatt is kifejtheti károsító hatását!
Dr. Szabó Attila érsebész, visszérspecialista a Hír TV Gyógyhír c. műsorában
A hazai fizioterápia jeles képviselője, dr. Bálint Géza az ORFI főorvosa, a Csont és Ízület Évtizedének hazai koordinátora - a tényleges, valóban tömeges igény ismeretében - a gyógytornászok számára írt főiskolai tankönyv előszavában egyenesen a háziorvosi rendelők mellé rendelt, képzett gyógytornászok által irányított fizioterápiás egységek szükségességéről beszél, amelyek visszér tornaterem gyakorlása szakszerű mozgásterápia mindenki számára hozzáférhető központjai lehetnének.
- Kenőcs visszér phlebogel
- Kezdő visszér mit kell tenni
- Érdi Újság - by Maraton Lapcsoport Kft. - Issuu
- Visszér egészségügyi étel
- Amikor a visszér szoptatása
- A probléma a visszerek az alsó végtagon ismerős emberek milliói első kézből.
- Harisnya visszér ellen terhes nők számára
Ez persze egyelőre álom. Ahogy a gyógytornászoknak és a semmivel sem pótolható gyógyító munkájuknak a megbecsülése, a méltó elismerése is várat magára.
De van okunk bizakodni benne, hogy az elkövetkező évtized, a nekik is szentelt kitüntető figyelem előbb-utóbb meg fogja hozni gyümölcsét - mindannyiunk javára és egészségére.
