Visszér, erősítve a láb izmait

Kérdéseim a következők lennének: 1. Lábaim hajszál visszeresek.

Jelenlegi fejezet: Sarva Hita Ászanák 4. rész

Mit lehetne tennei ellene? Visszér állok, anyukámnak is csúnya a lába. Fogínygyulladásban szenvedek.

Bodnár Edina, bőrgyógyász A visszeres panaszok megjelenését, későbbi szövődmények kialakulását nemcsak az orvos által előírt gyógyszerekkel, kompressziós fásli viselésével, különböző sebészi beavatkozásokkal, hanem megfelelő életvitellel is késleltetni lehet. A visszérbetegséga krónikus vénás elégtelenség, és az általa kiváltott panaszok nehézláb érzés, alsó végtagi duzzanat, ödéma, égő fájdalom lassan, fokozatosan alakulnak ki. A betegeknek olyan életmódot ajánlott követniük, amely csökkenti az alsó végtagi pangást. A lábszárban lévő izompumpák rendszeres működtetése nagyon fontos a vénákban lévő vér keringetése céljából.

Félek elvesztem a fogaimat. Milyen terméket használhatnék?

Köszönöm a válaszát előre is. Enikő Válasz Kedves Enikő! Ha Ön az anyukájára hasonlít, akkor genetikailag is van hajlama a visszeres lábra.

Ezt azonban meg lehet előzni! Nagyon fontos lenne minden álló munkát végzőnek, vagy napközben sokat állónak, hogy az állás közben is váltott testsúly áthelyezésekkel tudja pihentetni hol az egyik, hol a másik lábát. A pihentetett lábbal lehet olyan gyakorlatokat végezni, amelyet külső szemlélő sem vesz nagyon észre.

A hajlamra épülnek a rizikófaktorok

Ezek a feszítő, ellazító izommozgások is javítják a láb statikus igénybevétele miatt kissé pangó keringést, s ezáltal elkerülhető a seprűvénák kialakulása. Még szerencse, hogy Önnek manöken alkata van és a normál testsúlya következtében, csak kevéssé alakulnak ki a visszerek a lábain. Sok nő a terhesség ideje alatti megnövekedett testsúlya miatt, valamint a kevesebb mozgás miatt romló keringés következtében lesz visszeres lábú.

Megfelelő sportolással futás, kocogás, lépcsőzés, hosszú séták meg lehet erősíteni a láb izmait, amely jól karbantartja a láb erezetét, s így a visszereket is. Ha az adott napi igénybevételhez nem elég erős a láb és annak izomzata, akkor a túlzott terheléstől duzzadni fognak az erek és ez tágulatokat okoz, először a hajszálerekben, majd a vastagabb visszereknél is!

Ha nem mozog eleget, akkor a vastagabb visszerei is ki fognak tágulni! A seprűvénákat sokan összetévesztik a visszerekkel, holott azokban a sejtekhez szállítódik a vér, benne a tápanyagokkal, vitaminokkal, a visszerekben pedig a sejtek anyagcseréjének termékei a szívbe jutnak és a folyamatos keringéssel, megtisztulnak a májban és a vesékben.

Bejelentkezés

Valószínű, hogy Önnek sem hajszálvisszerei vannak, hanem seprűvénái. Egyik sem jó, ha van! Akár hajszálvisszerei, akár seprűvénái vannak, külsőleg kiválóan lehet kezelni a Kapillár nevű krémmel, visszér a Herba Házban és a Mediline Üzletházban, de más bioboltokban is kapható. Szólni kell a megelőzésről is, hiszen többnyire belső okok miatt alakulnak ki az erekben elváltozások.

Rizikófaktor a mozgáshiány, a dohányzás és az elhízás.

Ilyen a túl kemény ásványvizek fogyasztása, amelynek következtében sajnos a szervetlen ásványi anyagok lerakódnak az erek belső felületein. Sajnos a csapvizekben is elég magas a szervetlen ásványi anyag tartalom, amely szintén hozzájárul az erek rugalmatlanságához. Megelőzésképpen tiszta vizet ro. A húsevés, valamint a nem vércsoport szerinti táplálkozás, a homogénezett tej- és tejtermékek fogyasztása, valamint minden margarin és minden margarinnal készült étel is visszér a keringést, betegíti az ereket.

A megoldás itt is kézenfekvő: a megelőzés, azaz kerülni kell az érrendszert károsító termékek fogyasztását. Az erek működéséhez, a keringéshez és a vér minőségének megfelelő szinten tartásához elengedhetetlenül szükségesek az antioxidánsok BioFlavone-Ca keringés javítók AlfalfaGingko Bilobaaz Omega-3 zsírsavak, az E-vitamina Lecithin a máj méregtelenítő tevékenységének javításához, de szükségesek a B-Complex vitaminok EveryOne multivitamin is tartalmazza.

A visszérbetegség kialakulása

Ezeket egy mai átlagember táplálkozása során még akkor sem veszi magához kellő mennyiségben, ha biotáplálkozást folyat, síelés a visszér ellen fontos mindegyiknek a napi szintű bevitele.

Fogínygyulladás esetén naponta legalább egyszer centiliternyi ezüst kolloiddal kellene 10 perig a erősítve a láb izmait zubogtatnia, majd a maradékot le is lehet nyelni. Az ezüst csírátlanító hatással van a gyulladt fogínyre, azaz megszünteti a gyulladást.

Mivel már 30 felett van a kora, ezért naponta 40 mg Q et kellene szednie, úgy, hogy a 20 mg-osból reggel is egyet étkezés erősítve a láb izmait közvetlenül és este is egy másik 20 mg-osat! Természetesen az előzőekben javasolt táplálék-kiegészítőket is szednie kellene minden nap. Fluormentes fogrémet használjon, és akkor nem kell attól félnie, hogy elveszti a fogait!

Hasonló témájú cikkeink

A fogágyat és a foggyökereket kiválóan erősíti a Calcium Active, melynek a rendszeres szedését szintén javasolom. Kérem ne dohányozzon, mert az nagy kárt tesz a fogakban is, nemcsak a tüdőben és az erekben.

Üdvözlettel: W-V. László A Vitamin Station erősítve a láb izmait fogyasztása során kedvező élettani hatásokat tapasztalhatunk. Ezen termékek azonban nem gyógyszerek, nem szándékoznak betegségeket gyógyítani, vagy kezelni!

Termékeink olyan étrend-kiegészítők, melyek nem helyettesítik a változatos, és kiegyensúlyozott táplálkozást! A honlapunkon található információk tájékoztató jellegűek, betegségével forduljon szakorvoshoz!

Rólunk A termeszetdoktor. Várhegyi László természetgyógyász publikációival az életmóddal elkövethető egészség-károsításokra segít felhívni a figyelmet, melyet előadásaival, videóival, illetve a nyilvános kérdésekre adott válaszaival próbál továbbítani az ezirányú érdeklődők felé.

Személyes konzultációi alkalmával lehetőséget ad mindenkinek arra is, hogy közösen keressék meg az életmódbeli buktatókat és együtt találjanak rá személyre szabott megoldásokat.

Receptgyűjteményünkkel igyekszünk színesíteni a háziasszonyok repertoárját egészséges és gyorsan elkészíthető ételekkel.

Táplálkozással a visszérproblémák ellen - HáziPatika

Köszönjük, hogy oldalunkat olvassa! A termeszetdoktor. Az oldalon való böngészéshez Firefox használata ajánlott.