Jód a lábak visszérrel. Visszérbetegség, Varikozitás - Budai Egészségközpont
Az évszázadok óta természetes gyógymódként használt jódot a Ezzel párhuzamosan modern világunk egyre több káros anyaggal terheli a szervezetünket.
Hogy pontosan melyikre van szükség, azt szakorvos dönti el, aki figyelembe veszi az állapot súlyosságát. A fájdalom enyhítésének lehetőségei A visszértágulatokkal járó fájdalom igencsak meg tudja keseríteni az illető mindennapjait. Szerencsére vannak olyan gyakorlatok és teendők, melyekkel mérsékelhető a kellemetlen érzés. Vénás értorna A vénás értorna nem csupán a fájdalomtól szabadít meg, de az olyan szövődmények kialakulásának kockázatát is csökkenti, mint a mélyvénás trombózis vagy a lábszárfekély. A torna lényeges elemei a speciális légzőgyakorlatok, melyek a mellkas szívóhatását hivatottak fokozni, ami segíti a visszerekben a vér visszaáramlását, ezeket váltják a láb speciális tornagyakorlatai, melyek kihasználva az alsó végtag izompumpájának és a gravitáció hatását, szintén hozzájárulnak a vénás visszaáramlás javításához.
A szennyezőanyagok pedig súlyos hiányállapotok kiváltására képesek, amik betegségekhez vezetnek. Amennyiben a szükséges mennyiségű jód a szervezetben nem áll rendelkezésre, a pajzsmirigysejtek száma megnő, mivel csak a nagyobb tömegű pajzsmirigy képes több hormont termelni, hogy a szervezet jódhiányát kompenzálja.

A pajzsmirigy látható megnagyobbodását golyvának strumának nevezik, mely csökkent és fokozott pajzsmirigy működésnél egyaránt kialakulhat. A golyvaképződés leggyakoribb oka a jódhiányos táplálkozás.

Igen fontos a napi jódszükséglet biztosítása hormonfunkciók szempontjából aktív életperiódusokban, mint pubertás, terhesség, szoptatás vagy változás kora. Várandós kismamáknál az elégtelen jódbevitel a magzat maradandó idegrendszeri károsodását okozhatja, súlyos jódhiány állapotban gyakoribb a spontán abortusz, koraszülés valamint az újszülöttkori halandóság is.

Szoptatós kismamák számára különösen fontos a megfelelő jódbevitel biztosítása, mivel az anyatejes táplálás során a tejben kiválasztódó jód a lábak visszérrel biztosítja a csecsemő jódszükségletét.
Pubertáskorú gyermekek körében kiemelt jelentőségű a napi jódszükséglet biztosítása, mivel ennek hiányában biológiai fejlődésük, fizikai-szellemi teljesítőképességük csökken, az anyagcsere lassul és az idegrendszer működése is zavart szenvedhet.
Christopher Maloney's audition - Bette Midler's The Rose - The X Factor UK 2012
Ennek megelőzése céljából pl. A jód elemgyakorisági sorrendben a A tengervízben viszonylag kis töménységben van jelen de bizonyos vizi növények, algák és tengeri füvek feldúsítják szervezetükben, pl.
A jódtermelés elsőként Franciaországban, Japánban és Skóciában indult meg.

Ezekben az országokban a tengeri növények hamujából vonták ki a jódot. Végül néhány ásványvízben is megtalálható a jód így pl.

A prof. Herbária Sopron.
Éjszaka hirtelen vagy a "goosebumps" paresthesia érzésének hátterében a láb izmainak görcsösödése következik be.