Hogyan kell nyáron viselni a visszerek harisnyáját
Kósa Éva, angiológus, érspecialista a kockázati tényezőkről és a megoldási lehetőségekről beszélt.
Az álló foglalkozás kockázatos Különösen a nőket és az álló foglalkozásúakat érinti a visszérbetegség, amely kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet, megelőzéséért viszont sokat tehetünk. Ezt nyáron különösen komolyan […] A nagy melegben egyre többen tapasztalják, hogy visszereik erősebben kidagadnak és kellemetlenebb tüneteket is okoznak.
Ezt nyáron különösen komolyan kell venni, hiszen a melegben a panaszok romolhatnak.
A visszér-betegség oka a visszerekben megnövekedett nyomás, ami főként a gravitációból ered, és tartós fennállása a vénabillentyűk elégtelenségéhez, a vér pangásához, majd az erek kitágulásához vezet. Amennyiben a felmenők is szenvedtek ettől, az utódoknál is megvan a hajlam a kialakulásra. A jellegzetes tüneteket felismerve tehát mindenképpen orvoshoz kell fordulni.
Szélessy Zsuzsanna, a Trombózisközpont hematológus főorvosa összeszedte azokat a helyzeteket, amikor érdemes felhúzni a harisnyát.
Ilyenek a láb- és bokadagadás, a lábszárfájdalom, a visszeresség hirtelen rosszabbodása, a bőr bepirosodása, nyomásérzékenység, illetve a gáttáji visszerek kialakulása. Rizikófaktorok, amely esetén fontos a megelőzés: Nyári meleg A visszerek állapota a kánikulában azért romlik, mert a melegben az erek kitágulnak, lassul a vérkeringés, fokozódik a pangás és emiatt rosszabbodnak a panaszok.
Éppen ezért nyáron elengedhetetlen a kompressziós zokni viselése fontos lehet a kezdeti stádiumban is.
Visszeres problémáknál kerülendőek a hosszú forró fürdők és a szaunázás! Álló munka Mindazok, akik rendszeresen óránál többet állnak egyfolytában például pincérek, eladóka vénás véráramlás egyik fontos feltételétől, a környező izmok munkájától vannak megfosztva. Ilyen szempontból a mozgásszegény, ülő életmód is jelentős kockázati tényező.
Téma szakértője
Különösen többszörös terhesség esetén megjelenhetnek gáttáji és a kismedencei vénatágulatok is, ezek azonban a legtöbb esetben a szülést követően visszafejlődnek.
A hanyattfekvés a vénák összenyomódása által fokozhatja is a panaszokat. Fontos, hogy az érintett kismama minél hamarabb szakszerű tanácsokat kapjon!
Mit lehet tenni? Léteznek a mindennapokban bevethető tippek, amelyek enyhíthetik a tüneteket.
Ilyen a: — meleg-hideg váltózuhany, amely kiváló — a túl magas sarkú cipők kerülése optimális az 5 centi alatti sarokmagasság — a túlsúly leadása — rendszeres mozgás, esténként értorna a vénák kiürítése végett — napközben kompressziós harisnya viselése, esténként a láb felpolcolása.
Ez az anyag elzárja a vénát és ezzel megszünteti az adott érszakasz visszértágulatát. Kósa Éva, angiológus, érspecialista. Forrás: Oxygen Medical.
