Hogyan kell e-vitamint bevenni a visszérre
Agresszívabban és gyorsabban terjed a koronavírus most, mint tavasszal Ha már egyszer vitaminokat, nyomelemeket vagy ásványi anyagokat szedünk, akkor érdemes azokat olyan formában alkalmazni, hogy minél jobban hasznosuljanak a szervezetben.
Nagy számban találhatók a vitamin- és nyomelem kínálatban két-három, jól megválogatott mikrotápanyag ideális arányú kombinációját tartalmazó patikaszerek. Ezek a többféle mikrotápanyagot tartalmazó szerek a hatás optimalizálása mellett az adagolás kényelmét is kínálják, ugyanis nem szükséges különféle patikaszert adagolni, elegendő lehet csupán egyetlen tablettát vagy kapszulát lenyelni.
Bemutatunk 5 igazoltan hatásos kombinációt. Kevesen tudják, hogy a szervezet védekező mechanizmusainak a támogatásában, így például a légúti fertőzések megelőzésében a D-vitamin legalább annyira fontos, mint a C-vitamin.
Még kevésbé ismert, hogy a kórokozók számára behatolási kaput jelentő légúti nyálkahártyák épségének a biztosítása szintén kulcsfontosságú a fertőzések megelőzéséhez. A nyálkahártyák és a bőr épségének a garantálásában pedig jelentős a cink szerepe.
Ha tehát a nátha vagy az influenza megelőzése a cél, érdemes a C-vitamint, a D-vitamint megy vlek visszérrel a cinket együtt alkalmazni! A komplex formában történő B-vitamin -pótlás, azaz többféle B-vitamin együttes alkalmazása eredményesebb lehet, mint egy-egy kiválasztott B-vitamin önmagában való adagolása.
- Így szedje a vitaminokat, ásványi anyagokat, hogy erősítsék egymás hatását - EgészségKalauz
- Természetes C-vitamin: miért a legjobb a Superum C?
A B-vitamin-hiánnyal járó idegi bántalmak pl. Gyakran kombinálják a magnéziumot az idegi és agyi funkciók működésében létfontosságú B6-vitaminnal.
Ennek elsősorban akkor van jelentősége, ha a magnéziumhiány idegrendszeri tünetei dominálnak, azaz a stressz, a szorongás vagy a depresszív hangulat a vezető tünetek. Ezért is volt okos ötlet a régi korokban az almába szúrt vasszög az alma almasavat tartalmaz!
Ma már a vastartalmú készítmények nagy része tartalmaz C-vitamint is. Vaspótlás céljából javasolható tehát a vas-tartalmú készítményeket C-vitaminnal együtt szedni, vagy - annak hiányában - C-vitaminban dús folyadékkal pl.
- A visszér elleni gyógyszerek reklámozása
- Visszér kezelése népi gyógymódok ecet
- A lábak varikózisának nem műtéti kezelése
- Visszér, alsó lábszáron zúzódásokkal
- Így vegyük be a vitaminokat és más kiegészítőket
- Összefoglalás 1.
Jó tudni, hogy kifejezettebben jelentkezik a szelén hatása, ha azt nem önmagában, hanem egyéb, a bőr, a haj és a körmök számára lényeges mikrotápanyagokkal, antioxidánsokkal együtt adagolják. Budai Marianna PhD.
