A visszér alapszabályai

A női intim higiénia alapszabályai A probléma időről-időre kiújulhat, és a nők 70 százalékát érinti.

A háttérben számos ok állhat, ezek egyike a nem megfelelő intim higiénia. A következőkben adunk néhány tanácsot, hogy ez ne jelentsen problémát!

A hüvelyflóra jelentős részét tejsavtermelő Laktobacillusok teszik ki.

A természetes baktériumflóra összetétele a női ciklus során is változik. Alapvető intim higiéniás szabályok A hüvelyflórában megtalálható jótékony baktériumok savas kémhatású környezetet alakítanak ki.

Ez a természetes savköpeny véd a kórokozókkal szemben.

Ezért elegendő naponta a külső nemi szerveket megtisztítatni. Intim tisztálkodáshoz csak savas kémhatású intim tisztálkodószert a visszér alapszabályai, nyilvános WC ülőkéjére ne üljön le!

Székelés után intim törlőkendőt is használhat, csak természetes anyagokból készült fehérneműt viseljen, kerülje a műszálas alsóneműket, ne hordjon túl szűk nadrágot, sem szoros fehérneműt, kerülje a tanga viselését!

Az intim betétet, illetve a tampont az előírásnak megfelelően használja!

Kóros hüvelyi folyás esetén kerülje a tampon használatát, a nedves fürdőruhát mihamarabb cserélje le! Tisztálkodás után használjon természetes anyagból készült törülközőt!

• A tartós fogyás szabályai - Fogyókúra | Femina
• A jó edzés szabályai Szerző: Medipress Edzeni kell, méghozzá okosan!
• A felső végtagok visszér tüneteinek kezelése
• A napozás szabályai - Egészségtüköeorsi.hu
• A rászoruló személy segélynyújtásban részesítése Megjegyzés Sebek A bőr külső behatásra megsérülhet, seb keletkezhet.
• A diétázás alapszabályai A diétázás alapszabályai Az álomalak elérése rengeteg módot és megszámlálhatatlan csodaszert és módszert fejlesztettek már ki az évek során.
• Legújabb videójában a betegségek megelőzéséről beszél, olyan gyógynövényekr Author: Szabó Gyuri bácsi.

Ne feledje, hogy a nedvesség kedvez a gombás fertőzések kialakulásának! A túlzott intim higiénés intézkedések kapcsán meg kell még említeni az egyébként a hüvelyflóra egyensúlyának visszaállítását szolgáló irrigáló oldatokat, amelyek túl gyakori alkalmazása épp ellenkező hatást válthat ki.

Az alapvető intim higiéniás szabályok betartásával csökkenthető a fertőzések, betegségek kialakulásának kockázata, de mivel számos egyéb tényező okozhat hüvelyfertőzést, illetve súlyos betegségeket, a tünetek észlelésekor minden esetben mihamarabb forduljon nőgyógyászhoz!